2005年08月03日

トレーニングの大切さ

トレーニングは、つまらない繰り返しです。単純だから飽きます。
そこをゲーム性を入れて、楽しくすることです。

練習方法は年代に応じて組み立てないといけません。筋力、体力を見極めた上で計画します。

練習方法のトレーニング書なら


小学生なら、

ジュニアサッカーバイブル〈2〉小学生のトレーニング集


もしくは、

ジュニアサッカーバイブル―小学生指導の実践Q&A

中学・高校生なら、

サッカー小中高生のためのフィジカル・トレーニング


を参考にしてください。

posted by soccerboy at 13:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング
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