2005年08月02日

テーピングで必要なもの

ホワイトテープ(粘着テープ)-足の関節部分を固定するときに使用するテープ。

エラスティックテープ(伸縮テープ)-関節運動の大きい部分に使用するテープ。

アンダーラップ(皮膚のかぶれ防止テープ)-上記テープを巻く前に皮膚を保護するために使用する。

以上3っを使用する。

怪我の予防をする。必ず覚えておく必要性がある。現在アメリカンフットボールだけが足の関節を保護するためにテーピングを義務付けています。サッカーでも必要と思う。


サッカーに必要なテーピングというテーマが書いてある医学書は、
選手と指導者のためのサッカー医学
です。



posted by soccerboy at 09:33 | Comment(0) | TrackBack(2) | テーピング
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Tracked: 2007-07-21 12:11

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Tracked: 2007-08-02 01:28

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