2005年08月02日

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サッカーの本

選手と指導者のためのサッカー医学
posted by soccerboy at 15:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

熱中症

夏に気をつける必要なテーマです。

熱中症対策ないトレーニングは、やめるべきです。

身長の低いものほど、照り返しの影響を受けやすいのですから、指導者は自分の背の高さのみで判断しないことです。暑い日中の練習は控えた方が良い。家にいても熱中症になるということも考慮した方がよい。

適度な水分の補給が、必要です。今ではスポーツ飲料などが豊富に出回っているので、これを利用をしてください。

気をつけましょう。

posted by soccerboy at 12:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング

テーピングで必要なもの

ホワイトテープ(粘着テープ)-足の関節部分を固定するときに使用するテープ。

エラスティックテープ(伸縮テープ)-関節運動の大きい部分に使用するテープ。

アンダーラップ(皮膚のかぶれ防止テープ)-上記テープを巻く前に皮膚を保護するために使用する。

以上3っを使用する。

怪我の予防をする。必ず覚えておく必要性がある。現在アメリカンフットボールだけが足の関節を保護するためにテーピングを義務付けています。サッカーでも必要と思う。


サッカーに必要なテーピングというテーマが書いてある医学書は、
選手と指導者のためのサッカー医学
です。



posted by soccerboy at 09:33 | Comment(0) | TrackBack(2) | テーピング

第1回東アジア女子大会

第1回東アジア女子大会で女子日本代表は1日、韓国・全州で北朝鮮と対戦したが、0―1で敗れた。男子に続き黒星スタートとなった。

5戦連続得点の代表記録が懸かっていたFW永里優季は、厳しいマークでシュート0に終わり記録達成ならず。

前半38分右サイドのダイレクトパスにDFの反応が遅れ、最後はDF下小鶴の体の寄せが甘かった。イージーミスでした。

なでしこジャパンなどという、甘ったるい名前を返上し、鉄の女ジャパンとかに改名しないと、いけないな。

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posted by soccerboy at 07:05 | Comment(1) | TrackBack(3) | サッカー海外

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